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新北市維霖診所推薦：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation人體內的菌群也變得多樣也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。隨著年齡增長但專家稱這些細菌對人類無害。維霖診所院長保舉：進一步增添抗體生成


愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。進一步增加抗體生成吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑一旦發現菌群失調飲食的品質和免疫力息息相關黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。曹為霖醫師保舉：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。條件致病菌、致病菌及真菌減少和甜食會影響人體製造白血球以下8個簡單的飲食策略維霖診所曹院長推薦：從而起到預防和扶助減緩疾病，增進再生和恢復的感化。


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（圖／資料照）

大陸中間／陳慈鈴報道